Краевое государственное бюджетное учреждение социального обслуживания "Комплексный центр социального обслуживания населения "Шушенский"

Краевое государственное бюджетное учреждение социального обслуживания "Комплексный центр социального обслуживания населения "Шушенский"

КГБУ СО "КЦСОН "Шушенский" 662712, Красноярский край, пгт Шушенское, ул.Первомайская, 48

Движение – это жизнь

   Люди, которые ведут малоподвижный образ жизни очень часто страдают хроническими заболеваниями, последствиями которых являются ожирение, гипертония, диабет и даже рак.
   Движение — это одно из условий физической активности для людей в пожилом возрасте, которое оказывает положительное влияние на деятельность нервной, сердечно — сосудистой, эндокринной, дыхательной и других систем организма. Прогулки на свежем воздухе, плаванье, утренняя зарядка скандинавская ходьба очень полезны. Поэтому необходимо в режим дня включать физические нагрузки.
   Так мои подопечные Соболев Сергей Александрович и Калашникова Неля Ильинична каждый день занимаются утренней зарядкой и соблюдают режим дня.

 

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *