Месяц: Июнь 2020

Скандинавская ходьба — новый вид спорта и оздоровления, в последние время набравший огромное число сторонников во всем мире. Это прекрасный способ укрепления здоровья, улучшения самочувствия и поддержания физической активности, что необходимо в любом возрасте.Будучи одним из видов тренировок профессиональных спортсменов — лыжников скандинавская ходьба выделилась в отдельный вид спорта и получила повсеместную народную популярность. О …

Немного о скандинавской ходьбе Читать полностью »

Вкусное спокойствие. Семь продуктов, успокаивающих нервы    Жизнь современного человека – игра в догонялки с собственным временем и постоянный стресс. В высоком будничном ритме зачастую не остается времени на то, чтобы расслабиться и восполнить запасы энергии. Вы удивитесь, но справиться со стрессом нам могут помочь самые простые продукты. Сегодня мы расскажем, какая еда может не …

Рекомендации врача Читать полностью »