Советы психолога

Все дело в мыслях. Мысль — начало всего. И мыслями можно управлять. (Лев Толстой) Что такое когнитивно-поведенческая терапия и какие упражнения помогут избавиться от депрессии, бессонницы, тревоги и других опасных состояний? Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это психосоциальное вмешательство, направленное на уменьшение симптомов различных психических заболеваний, в первую очередь депрессии и тревожных расстройств. Цели когнитивно-поведенческой терапии: …

КОГНИТИВНО – ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ Читать полностью »

Ребенок — зеркало семьи; как в капле воды отражается солнце, так в детях отражается нравственная чистота матери и отца. В. А. Сухомлинский «Поощрение и наказание ребёнка в семье» В процессе воспитания ребенка необходимо хвалить  и поощрять. Психологами доказано, что положительное подкрепление гораздо эффективнее отрицательного, так как оно сразу формирует необходимое поведение, а похвала помогает ребенку …

Советы психолога Читать полностью »

Веди себя так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливым Жизнь несется стремительными темпами, ежедневно вовлекая нас в разные новые дела и события, не оставляя времени подумать о себе, заняться своим внутренним миром. Большинство людей успешно справляется с мелкими проблемами, но иногда возникает такая ситуация, в которой человек просто не в состоянии найти …

«Лучше плакать у психолога, чем смеяться у психиатра» Читать полностью »

   СДВГ – синдром дефицита внимания с гиперактивностью. Встречаются примерно у 15% младших школьников. РЕБЕНОК С СДВГ – КАКОЙ ОН? Невнимательный —    С трудом удерживает внимание во время выполнения школьных заданий и во время игр —    Часто допускает ошибки из-за небрежности —    Часто складывается впечатление, что ребенок не слышит обращенную к нему речь —    Часто …

СДВГ что это? Читать полностью »

Страх преследует человека с древних времен – когда он еще охотился на мамонтов. Такой страх имел инстинктивную природу и возникал в опасных для жизни ситуациях. Со временем страх приобрел социальные черты. Мы боимся чудовищ, пожара, одиночества, непризнания и т.д. Первый вид страха формируется еще в перинатальный период, а второй  – с 3-6 лет. Психологи говорят: …

Страхи в дошкольном возрасте Читать полностью »

   Инструктор по адаптивной физической культуре Южалина В.В. провела встречу с родителями, детей посещающих отделение социальной реабилитации детей с ограниченными возможностями, на тему: «Занятия ЛФК в домашних условиях». Данное мероприятие прошло в рамках успешно реализуемой в отделении программы «Школа для родителей».    Беседа о важности проведения ежедневной утренней гимнастики, выполнении движений, комплексов упражнений и других …

Школа для родителей Читать полностью »

Тревожность – это индивидуальная психологическая особенность, заключающаяся в повышенной склонности испытывать беспокойство в самых разных жизненных ситуациях. Школьная тревожность — разновидность ситуативной тревожности. Ребенка волнует и беспокоит все, что связано со школой. Он боится контрольных работ, отвечать у доски, получить двойку, ошибиться. Такая тревожность часто проявляется у детей, родители которых предъявляют завышенные требования и ожидания, …

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ТРЕВОЖНЫХ ДЕТЕЙ Читать полностью »

   Эмоциональная сфера является важной составляющей в развитии дошкольников и младших школьников, так как никакое общение, взаимодействие не будет эффективным, если его участники не способны, во-первых, «читать» эмоциональное состояние другого, а во-вторых, управлять своими эмоциями. Понимание своих эмоций и чувств также является важным моментом в становлении личности растущего человека.   При всей кажущейся простоте, распознавание и …

Эмоциональное развитие ребёнка в семье Читать полностью »

     Большинство родителей рады когда ребенок впитывает знания, учится. Обычно дети учатся первый годы посещения школы. Становясь взрослее им хочется выделяться, быть не как все… И вот начинается рассматриваемая нами проблема. Что делать если подросток не хочет учиться, советы психолога что говорят по этому поводу? Рассмотрю их для вас, уважаемый читатель. Школьные годы для …

Что делать, если подросток не хочет учиться Читать полностью »