Физкультминутки активизируют внимание детей, снимают психологическое и физическое напряжение, облегчают восприятие нового материала. Она способствует укреплению организма ребёнка, повышает его работоспособность. Благодаря упражнениям, входящим в физкультминутку, у детей улучшается осанка, усиливается обмен веществ в организме, развивается произвольное внимание и память, способность сосредотачиваться, дети получают разнообразные сенсорные впечатления. Разнообразные упражнения, имитирующие движения их содержания, позволяют проводить интересную, содержательную и яркую физкультминутку в любой момент. В отделении социальной реабилитации детей с ограниченными возможностями в течение дня инструктор по адаптивной физической культуре проводит физкультминутки. Физкультминутка проходила интересно и эмоционально с музыкальным сопровождением. Дети могли выполнять под музыку несколько видов танцевальных шагов или спеть 1-2 куплета песни, сопровождая их импровизированными движениями (кружение, наклоны, приседания и т.п.)