Тренинг «Самопознание»

Автор:adminww

Тренинг «Самопознание»

  Специалисты отделения социальной реабилитации детей с ограниченными возможностями РМБУ «КЦСОН» Шушенского района приняли участие в тренинге направленном на самопознание. Тренинг организовала и провела педагог – психолог Воробьева Я.С. Основным приемом в работе тренинга были элементы арт-терапии.
   В ходе тренинга участники выполняли различные упражнения, направленные на улучшение физического и эмоционального состояние, данный прием помог снять хроническую усталость и эмоциональную опустошенность, а также открыть творческий потенциал, повысить работоспособность и укрепить позитивное отношение к профессии.
   Длительность встречи с группой составила 60 минут. На данном тренинге были применены такие упражнения как: ритм, интуитивное рисование, работа с метафорическими ассоциативными картами, музыкотерапия.
   Арт-терапия — это способ работать с душой через творчество. Арт-терапия позволяет человеку освободиться от зажимов, расслабиться, снять запреты, быть свободным. В таком состоянии возврата к самому себе и черпаются силы для дальнейшего творческого подъема. Главное — разрешить самому себе встретиться с собственной силой, качественно отдохнуть и узнать о самом себе, людях и мире в целом что-то новое и интересное.
    Все это почувствовали на себе специалисты отделения, поделились своими ощущениями и эмоциями. В результате встречи решили использовать эти методы в работе и проводить регулярные тренинги в коллективе.

Об авторе

adminww administrator

Оставить ответ