Для участников групп «Здоровье» и «Бабушки-йоги» в КГБУ СО «КЦСОН» Шушенский» прошло познавательное лекционно-практическое мероприятие. Вела его Виктория Корелина инструктор ЛФК, которая поделилась с гражданами старшего возраста, секретами эффективных методик дыхания и мануальной терапии.
Участники практикума смогли не только узнать о пользе правильного дыхания, но и наглядно отработать различные техники, а также освоить работу с множеством важных точек на теле, что способствует улучшению самочувствия и поддержанию здоровья.