Сегодня инструктор по лечебной физической культуре КГБУ СО «КЦСОН «Шушенский» Виктория Корелина провела спортивно-оздоровительное мероприятие «Скандинавская ходьба» для граждан старшего поколения посещающих отделения центра.
Скандинавская ходьба идеально подходит для старшего возраста, все движения максимально естественны, в данном случае отсутствуют требования к уровню подготовки, а их продолжительность и интенсивность регулируются в индивидуальном порядке.
Получатели социальных услуг узнали преимущества данного вида физической активности, так же получили возможность общения с людьми своего возраста, у которых есть такое же увлечение.
